Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 36,40g | Prot: 80,79g | Carb: 164,30g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Булгур (Вареный), МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Бездрожжевой хлеб, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Магнит Банан, Творог 5%, Окей Груша Конференс, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|