Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2272 kcal
|
Gras: 143,01g | Prot: 98,81g | Carb: 142,28g.
Colazione: Snickers Minis, Кофе (из Молотых Зерен), Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Pranzo: Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Консервированный, Кухмастер Соус Сацебели, Гелиос Сардельки Боголюбские. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bounty Bounty. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|