Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 61,68g | Carb: 208,35g.
Colazione: Вафли творожные в мультипекаре 18.02.19, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Батон. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тесто для вареников и пельменей от Алёны Бархат 🥟. Snacks/Altro: Батон, Сметана 15%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Алена, молодец! Горжусь тобой!
19 feb 19 da utente: upochka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|