Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2763 kcal
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Gras: 61,80g | Prot: 153,87g | Carb: 389,57g.
Colazione: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Scaloppine al Limone, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, Albume d'uovo, Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Banana, Rapunzel Sciroppo d'acero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Pane Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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