Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3657 kcal
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Gras: 60,55g | Prot: 192,45g | Carb: 572,36g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Meridian Smooth Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Emcore Whey Protein 100% Isolate. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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