Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 48,32g | Prot: 72,39g | Carb: 163,75g.
Colazione: Alce Nero Frollini di Farro, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Gocciole Biscotti. Pranzo: Chiquita Banana, Barilla Pasta, Pesto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Jocca senza Lattosio, Pane d'avena, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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