Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 37,34g | Prot: 78,56g | Carb: 123,56g.
Colazione: Zucchini, Baby Spinach, Mushrooms, Village Inn 2 Egg White Omelette with Part-Skim Mozzarella. Pranzo: Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Chicken Noodle Soup. Cena: Lemon Juice, Honey, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken, White Rice. Snacks/Altro: Honeymaid Graham Crackers, Carrots, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Frieda's Cara Cara Oranges. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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