Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 34,47g | Prot: 51,35g | Carb: 170,94g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Prugne, Pane Comune, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Chiacchiere, Clementine, Banana, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Burger di Pollo. Cena: Alce Nero Marmellata di Prugne, Pane Comune. Snacks/Altro: Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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1929 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 49 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 47 minuti, Stare seduti - 1 ora e 55 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 10 ore e 35 minuti, Riposare - 3 ore e 9 minuti, Stare in piedi - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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