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Lo stepper ingrossa le gambe ??
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42,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 42,00g | Prot: 47,94g | Carb: 102,23g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Sarchio Snack Semi di Girasole e Lino. Pranzo: Primia Pane Morbido con Olio d'oliva, Risotto al Pomodoro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo Sodo. Cena: Calvé Burro di Arachidi, Curry in Polvere, Cannella, Primia Ketchup, Conad Insalata Classica, Carote, Mutti Passata di Pomodoro, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. Snacks/Altro: Mandarino, Sojasun Yogurt Bianco, Nestlé Orzoro, Brooklyn Chewing Gum , Calvé Burro di Arachidi, Uva, Caffè (dalla Moca), Lindt Cioccolatini. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Micci eli
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