Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 93,07g | Prot: 77,95g | Carb: 149,93g.
Colazione: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры (Консервированные), Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Батон, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Аревик Компот из Малины, Грецкие Орехи, Яшкино Вафли Шоколадные, Макароны Отварные, Глобус Сосиски Оригинальные. Cena: Кладезь Конфитюр Черничный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|