|
Итого -2 кг за 2 недели 👍🏼
Отлично 🙌🏽идём дальше 🥰
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 40,73g | Prot: 90,46g | Carb: 60,84g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Nutrex CLA, Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chebanapp2727
|