Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3544 kcal
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Gras: 92,96g | Prot: 163,14g | Carb: 504,53g.
Colazione: Amarsi e Piacersi Multigrain Riso e Mais, Fiorentini Gallette di Mais, Marmellata Light Albicocche, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Banana, Myprotein Maltodestrina. Pranzo: Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Kraft Maionese, Patatine Fritte, Granarolo Latte Intero, Nutrifree Mix per Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Acqua. Snacks/Altro: Le Farine Magiche Farina di Cocco, Nutrifree Special Bran, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Fiorentini Gallette di Mais, Fiorentini Si & no di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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