Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 45,62g | Prot: 118,57g | Carb: 54,58g.
Colazione: Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Yamamoto Ultra Whey Complex. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Seppie Pulite, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Lindt Excellence 90% Cacao, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VinzIsHere
|