Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 46,87g | Prot: 144,85g | Carb: 372,02g.
Colazione: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Carrefour Crunchy Muesli, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Toblerone Cioccolato. Pranzo: Zucchine, Mister Nut Mandorle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Gamberi Indiani Sgusciati e Scottati, Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Pomodori, Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero. Snacks/Altro: Banana, Bioline Dextrose, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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