Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 68,45g | Carb: 156,24g.
Colazione: 365 Дней Кешью Жареный, Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Салат Айсберг, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Вастэко Полба. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Грудка Индейки, Вастэко Полба. Snacks/Altro: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumaflow
|