Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 60,85g | Prot: 62,32g | Carb: 158,74g.
Colazione: Cornetto Integrale, Cappuccino. Pranzo: Caffè (Espresso), Orogel Broccoli Rosette, Roberto Grissini Torinesi, Orogel Seppie con Piselli. Cena: Ciabatta, Nutella Nutella, Findus Bastoncini di Merluzzo, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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