Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 81,39g | Prot: 76,69g | Carb: 93,62g.
Colazione: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Czarne Oliwki, Oscypek, Pomidory, Awokado, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Pranzo: Ser Parmezan (Tarty), Sottile Gusto Mascarpone, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Mięso z Piersi Indyka, Bataty. Cena: Kotlet Mielony, Ser Parmezan (Tarty), Pizza Hut Zupa Krem z Zielonego Groszku, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Snacks/Altro: Kopiko Kopiko, Mlekpol Mleko 3,2%, Migdały, Kresto Nerkowce. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaszojed
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