Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 61,87g | Prot: 57,75g | Carb: 188,30g.
Colazione: Pavesi Pavesini, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Pecorino, Formaggio Brie, Frittata di Zucchine, Findus Minestrone Tradizione, Pane Comune. Cena: Di Leo Come Fattincasa, Latte Scremato. Snacks/Altro: Chiacchiere. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Guardare la TV - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 12 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 7 ore e 18 minuti, Leggere - 1 ora, Stare in piedi - 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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