Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 60,84g | Prot: 62,53g | Carb: 20,74g.
Colazione: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Huevo, Palta Hass. Pranzo: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave. Cena: Tregar Crema de Leche, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Nueces, Zanahoria. Di più...
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570 kcal
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Esercizio:
Trote a 8.5 kph - 15 minuti, Trite a 9 kph - 45 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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