Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2834 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 182,32g | Carb: 436,67g.
Colazione: Bistefani Krumiri Classici, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Broccoli, Merluzzo MIO, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Valfrutta Fagioli Borlotti. Cena: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate, Bulk Powders High Protein Flapjack, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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