Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3276 kcal
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Gras: 105,37g | Prot: 180,50g | Carb: 390,72g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo. Pranzo: Banana, Pane Integrale, Campo Largo Fagioli Cannellini, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Barilla Sugo Arrabbiata, Star Tonno Frontera, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Piadina Nutella, Banana, Bauli Pandoro Panna e Cioccolato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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