Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3619 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 193,39g | Carb: 572,06g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Mellin Crema di Riso, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Hero Light Fragole, Panvivis Fette Biscottate. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Snacks/Altro: Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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