Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2695 kcal
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Gras: 60,95g | Prot: 146,58g | Carb: 390,69g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Banana, Rapunzel Sciroppo d'acero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Pane Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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