Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3008 kcal
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Gras: 75,91g | Prot: 193,38g | Carb: 377,16g.
Colazione: Pomodori, Banana, Arrosto di Tacchino, Italiamo Piadina (120g), TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Mazzancolle, Scotti Riso Integrale Gran Nero. Cena: Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Mazzancolle, Scotti Riso Integrale Gran Nero. Snacks/Altro: TST Nutrition Peanut Butter Crunchy, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Pomodori, Uovo, Italiamo Piadina (120g). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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