Diario di Luca Gobetti, 20 ott 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2012

78 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 7,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 ottobre 2012:

389 kcal

Gras: 5,19g | Prot: 10,39g | Carb: 76,55g. Colazione: Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato, Banana. Di più...

1978 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...


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Storia del Peso di Luca Gobetti