Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 50,03g | Carb: 198,30g.
Colazione: Aldi Kaffeeweißer, Edeka Bio Sonnenblumen Honig, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Brötchen. Pranzo: Müller Milchreis Protein Klassik, Sahnekuchen. Cena: Bockwurst, Erbsensuppe. Snacks/Altro: Kaufland Pomelo. Di più...
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2496 kcal
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Esercizio:
Shopping - 25 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Guidare - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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