Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 59,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 77,31g | Prot: 71,31g | Carb: 115,85g.
Colazione: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Milbona Tilsiter, Kerrygold Butter, Korn Mühle Roggen Mischbrot, Jeden Tag Fettarme Milch. Pranzo: Гороховый Суп. Cena: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Куриное Филе на Гриле, Dulano Rostbratwurst, Помидоры. Snacks/Altro: Clarky's Walnusskerne, Belbake Mandelkerne, Alesto Pflaumen, Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastassiya12
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