Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3625 kcal
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Gras: 61,90g | Prot: 193,83g | Carb: 572,29g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Radicchio Rosso. Cena: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Snacks/Altro: Panvivis Fette Biscottate, Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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