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👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 49,78g | Prot: 56,76g | Carb: 85,48g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Pranzo: Schöfferhofer Hefeweizen, Bratkartoffeln mit Speck, Sülze. Cena: Köstritzer Kellerbier. Di più...
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3090 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen lieber Ernst.👍👍Na wer sagt es denn.😊. Hab einen entspannten Freitag.🙋♀️🌞
22 feb 19 da utente: schnorra
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22 feb 19 da utente: emmra
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Danke schön! Dir auch einen schönen Tag ☀️🌸
22 feb 19 da utente: schlankin2024
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Dank, für dich auch einen schönen Tag 🌼🍀🌼
22 feb 19 da utente: Brigitte 00
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Storia del Peso di ernesto.julian
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