Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3437 kcal
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Gras: 84,95g | Prot: 180,34g | Carb: 476,58g.
Colazione: Nutella Nutella, Pane Bianco, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Banana. Pranzo: Nocciole, Valfrutta Mais, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Rummo Fusilli senza Glutine. Cena: Fiorentini Si & no di Mais, Patate Crude, Heinz Salsa Barbecue Classic, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais, Nutella Nutella, Alberti Torroncini Strega, Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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