Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 27,14g | Prot: 125,47g | Carb: 86,42g.
Colazione: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Готовый Завтрак, Pure Protein Протеин, Valio Молоко 0,05%. Pranzo: Кабачок, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Valio Молоко 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Pure Protein Протеин, Избенка Кефир 1%, Творожная Запеканка. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|