Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 51,45g | Prot: 65,02g | Carb: 152,54g.
Colazione: Conad Biscotti Petit. Pranzo: Olio d'oliva, Parmigiano (in Pezzi), Scotti Riso Parboiled. Cena: Ciabatta, Uovo, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Tre Mulini Stelline. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Choco Butter Nutchoc, Uovo, Chiquita Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feds.mol
|