Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 62,42g | Carb: 115,27g.
Colazione: Caffè Macchiato, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Cotton Cake LIGHT. Pranzo: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Santa Lucia Ricotta Light, Cavolo, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso. Cena: Taralli, Coop Mix di Frutta Secca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Latte Maremma Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Doria Crackers, Nero d'Avola, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Max Protein Nut Choc, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sensezia
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