Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 33,55g | Prot: 57,74g | Carb: 195,20g.
Colazione: Crastan Cappuccino, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Fage Yogurt Greco Total 5%, OK Bio Gallette di Mais. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Santa Lucia Ricotta, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Pasta Integrale, Tuorlo d'uovo. Cena: Bofrost Pollo al Curry, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Mandarino, Conad Gallette di Mais Biologiche, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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