Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 112,59g | Carb: 186,16g.
Colazione: Cioccolato Fondente, Biscotto Salute, Latte Parzialmente Scremato, Kiwi Green, Miele, Caffè (Espresso). Pranzo: Finocchio, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, La Via del Mare Gran Misto Scoglio Surgelato, Mutti Passata di Pomodoro, Voiello Spaghetti. Cena: Fesa di Tacchino, Limone, Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Enervit Frollini 40-30-30. Di più...
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1445 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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