Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 87,43g | Prot: 168,05g | Carb: 54,98g.
Colazione: Авокадо, Дикси Сыр Голландский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Ветчинная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Филе Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Snacks/Altro: BSN Протеин Syntha-6 Isolate. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #Фитоняшка
|