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95-80-90-110
61 cdx
33,5 box
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 50,97g | Prot: 78,94g | Carb: 201,44g.
Colazione: Succo di Pera, Nestlé LC1. Pranzo: Pane Bianco, Galbani Gorgonzola Gim, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Il Viaggiator Goloso Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta Valsugana La Classica. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Iper Polpo Surgelato. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente 75%. Di più...
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1940 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pipps1983
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