Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3331 kcal
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Gras: 111,67g | Prot: 166,02g | Carb: 405,11g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Pranzo: Burro, Salame, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Rummo Fusilli senza Glutine. Cena: Brutti Ma Buoni Imma, Coop Tramezzini Tonno e Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Cameo Ciobar Gusto Classico, Hero Marmellata Light Albicocche, Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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