Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 36,83g | Prot: 63,52g | Carb: 153,55g.
Colazione: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Falcone Crostata Crema al Limone, Castagnole, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fettina di Vitello, Coop Cavoli Cappuccio, Carote, Buitoni Ripieni Sfiziosi Speck e Gorgonzola. Cena: Pomodori Ciliegini, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Pan di Spagna, Mandarino, Mandorle. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elgatmagna
|