Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2430 kcal
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Gras: 106,06g | Prot: 168,62g | Carb: 190,03g.
Colazione: Alpro Soya Soya Cappuccino, Cornetto alla Nutella. Pranzo: Aptonia Protein Bar Caramel Flavour, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pesto al Basilico 100% Vegetale, Bennet Broccoli a Rosette, Natura Nuova Bio Tempeh , La Molisana Fusilli Integrali. Cena: Novi Nero Nero 88%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pane Gran Rustico, La Valle degli Orti Contorno 3 Bontà, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Coop Bevanda Biologica di Soia, Granarolo Latte di Soia, Moro Farina di Grano Saraceno, Mela, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Choco-Cream Cookies, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pe71_g
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