Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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289 kcal
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Gras: 3,99g | Prot: 12,85g | Carb: 49,17g.
Colazione: Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Eurospin Gallette di Farro, Puertosol 70% di Frutta Fragola. Di più...
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1562 kcal
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Esercizio:
Spinning - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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