Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2386 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 212,41g | Carb: 275,33g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Milbona Magerquark, Coop Magermilch Uht, Sondey Gallette di Riso. Pranzo: Mare Blu Tonno al Naturale, Combino Penne Rigate, Cirio Cuor di Pelato. Cena: Milbona Magerquark, Pudding Vanille Geschmack, Impact Whey Protein White Chocolate, Instant Oats Unflavoured. Snacks/Altro: M Budget Müsli, Toblerone Toblerone Tiny, Milbona Magerquark, Toblerone Toblerone Tiny, Myprotein Omega 3, Marmellata Ananas di Stagione, Butter, Mehrkornbrot, Milch 2% Fett. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vigilio
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