Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 43,01g | Prot: 79,36g | Carb: 176,65g.
Colazione: Овсяноблин, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Апельсин, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Соевый Соус, Лента Авокадо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помело, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fine Life Манго Сушеное, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Голубикой, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Altro: Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Окей Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|