Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2529 kcal
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Gras: 98,97g | Prot: 108,19g | Carb: 290,12g.
Colazione: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Biscotti Frollini, Zucchero, Caffè Latte, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchero, Caffè Macchiato, Salsiccia di Maiale, Baguette. Cena: Zucchero, Caffè Espresso, Arance, Selex Tonno al Naturale, Coop Fagioli Cannellini, Babybel Mini Babybel (20g). Snacks/Altro: Twix Twix (25g). Di più...
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430 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 29 minuti, Google Fit - 23 ore e 31 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberto Peru
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