Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2540 kcal
|
Gras: 39,29g | Prot: 132,67g | Carb: 400,19g.
Colazione: Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Crunchy Muesli, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Prozis Fiocchi d'avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Gamberi Indiani Sgusciati e Scottati, Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta Mista. Cena: Auchan Fagioli Cannellini Biologici Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Pancetta Dolce , Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Altro: Conad Arachidi Tostate, Fage Total 0% Fragola, Bioline Dextrose, Lameri Corn Flakes, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|