Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 19,64g | Prot: 112,64g | Carb: 120,03g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Perfetti Morositas Frutta senza Zucchero, Verza, Lattuga, Conad Tonno al Naturale. Cena: Hero Marmellata Light Arance Amare, Pinsa Romana, Lindt Excellence 99% Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cavolo Cappuccio, Bresaola. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente. Di più...
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2257 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 31 minuti, Corsa - 11 km/h - 9 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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