Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 24,63g | Prot: 53,32g | Carb: 188,91g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sapori Ricciarelli. Pranzo: Uva, Cavolo, Lingua di Vitello, Barilla Pasta. Cena: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Pane Comune, Latte Scremato, Kinder Brioss Pesca. Di più...
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1789 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 55 minuti, Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 2 ore, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 10 ore e 35 minuti, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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