Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 32,69g | Prot: 88,75g | Carb: 106,65g.
Colazione: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik. Pranzo: DM Bio Honig Reiswaffeln. Cena: Iska Paprika Relish mit Curry, Netto Chicken Nuggets, Butter, Semmelbrösel, Brokkoli. Snacks/Altro: Ricola Holunderblüten. Di più...
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2652 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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