Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3658 kcal
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Gras: 60,01g | Prot: 193,76g | Carb: 573,69g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Cena: Lidl Gallette di Riso, Insalata Mista, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Albume d'uovo, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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