|
Прорываемся. Тренировки и вечерний велотренажер ну и ПП , разумеется приносят свои плоды.
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 67,55g | Prot: 103,80g | Carb: 153,24g.
Colazione: Кекс Творожный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Греческий Салат, ВкусВилл Сало , Куриная Грудка на Пару, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|